こんにちは
田内先生です



おうちにいる時間が増えたので、キッチンに立つ時間も増えました
最近はヒルナンデスを見て、お肉や野菜を保存袋に入れ一緒に調味料も入れて冷凍するという技を身に着けました
お料理の時は解凍して焼くだけ、スープの時は凍ったまま煮るだけ
とっても楽々です

今回はおうちでのお昼ご飯をご紹介します



しょうゆ、料理酒、しょうがにつけた鶏肉と新玉ねぎ、卵を使います✨



炒めて、ごはんにのせたら・・・



鶏しょうが丼の完成

味付けを足すこともないので早く簡単にできました

以上、田内先生のある1日のお昼ご飯でした
みなさんもごはんをしっかりと食べて元気に過ごしてくださいね