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前宙ワンポイントレッスン
こんにちは
寒くなってきましたね
体調に気を付けて過ごしていきましょう
☆前宙ワンポイント
前宙動画
前宙にはたくさんの練習段階があります
①床(地面)でまっすぐ前転、素早く立つ
②トランポリンの上で四つんばいから前転
③四つんばいからまわって座る
④先生の補助で回転の感覚をつける
最後には....
完成＼(^o^)／
東村山教室でかっこいい前宙を覚えませんか
見学・体験随時募集中
ご参加お待ちしております
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①床(地面)でまっすぐ前転、素早く立つ
②トランポリンの上で四つんばいから前転
③四つんばいからまわって座る
④先生の補助で回転の感覚をつける
最後には....
完成＼(^o^)／東村山教室でかっこいい前宙を覚えませんか
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2020年12月 2日 13:27
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