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教室ブログ
#うちで過ごそう ３
こんにちは！
立松佑規です！
プールに行きたい！泳ぎたい！という気持ちを抑えて、今は自宅待機が大切です。
この期間中に出来ることの１つに、
「本を読んで知識を身に付ける」ことが出来ますが、間違った姿勢で本を読んではいませんか？
例えば、こんな姿勢。
この姿勢は、背骨や頸椎を痛める可能性がありますので、絶対にやめましょう。
次は、こちら。
この座り方も股関節を悪くするのでやめましょう。
続いては、こちら
（笑）
泳ぎたい気持ちが伝わってきますが、視力が悪くなるのでやめましょう。
椅子の前の方に座って背すじを伸ばし、
本を目から離して、
この様に読んでください！
以上、こんな時こそ笑顔が大事と考えるゆうき先生からでした！（笑）
姿勢とは姿に勢い。正しい姿勢は正しい心を作ります！
カテゴリ:
2020年4月22日 13:46
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